Mách nhỏ 8 cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì tại nhà triệt để

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể xuất hiện nhiều sự thay đổi, nhất là trên da mặt bắt đầu xuất hiện mụn ẩn. Vậy làm thế nào để điều trị mụn, cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì như thế nào cho an toàn và hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm kiếm giải pháp phù hợp nhất cho bản thân nhé.

Cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả

Mụn ẩn là gì? Vì sao tuổi dậy thì thường xuyên nổi mụn ẩn

Mụn ẩn là tình trạng da trên da xuất hiện các nốt mụn sần sùi nằm sâu dưới da, không có đầu trắng như mụn bọc và không dễ dàng bị loại bỏ. Mụn ẩn thường gây đau và sưng tấy, khiến da khó chịu và xấu đi. Chúng thường có nhiều ở vùng trán, cằm và hai bên má.  

Ở giai đoạn dậy thì, lượng hormone trong cơ thể gia tăng, làm cho quá trình sản xuất dầu tăng nhanh trên da. Khi dầu tiết ra nhiều hơn, lỗ chân lông trên da bị tắc, dẫn đến việc vi khuẩn P.acnes phát triển và gây ra viêm nhiễm. Khi P.acnes phát triển đến một mức nhất định thì sẽ hình thành các cụm mụn nổi lên ở dưới da và hình thành mụn ẩn. Do đó, có thể nói tuổi dậy thì là một trong những thời điểm mà mụn ẩn thường xuyên xuất hiện nhiều.

Nhận biết mụn ẩn xuất hiện ở vùng trán

Mụn ẩn mụn đầu đen là gì ? Cách trị mụn ẩn mụn đầu đen tại nhà hiệu quả

8 cách loại bỏ mụn ẩn cho học sinh không cần đến spa

Tìm hiểu ngay 8 cách trị mụn cho học sinh an toàn, phù hợp với lứa tuổi và hiệu quả nhất nhé.

Xông hơi bằng nước tinh khiết

Xông hơi bằng nước tinh khiết là phương pháp đơn giản nhất, an toàn và không tốn kém. Cách trị mụn ở trán tuổi dậy thì này có thể giúp giảm mụn ẩn bằng việc làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ tạp chất trên da. 

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Đun sôi một lượng nước vừa đủ (khoảng 1 lít)  trong khoảng 5 phút.

  • Bước 2: Sau khi nước sôi, để nó nguội khoảng 2 đến 3 phút. Sau đó, kiểm tra nhiệt độ của nước để đảm bảo an toàn khi xông hơi.

  • Bước 3: Đặt nồi nước trên một bàn hoặc trên mặt đất, ngồi ở khoảng cách 20-30cm so với nồi nước. Dùng một khăn mặt để che mặt và đầu, sau đó xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút.

  • Bước 4: Sau khi hoàn thành xông hơi, rửa mặt với nước lạnh để giúp làm sạch sâu lỗ chân lông.

  • Bước 5: Cuối cùng, bạn nên thoa sản phẩm chăm sóc da để giữ ẩm và giảm sự mất nước của da.

Chú ý: Cách trị mụn cho học sinh này không nên thực hiện quá thường xuyên, khảng 3- 4 lần/tuần. Phương pháp này rất an toàn nên phù hợp dùng để trị mụn cho trẻ 10 tuổi. 

Trị mụn tuổi dậy thì bằng mặt nạ cà chua

Mặt nạ cà chua chứa nhiều vitamin C và axit salicylic, giúp làm sạch da và hỗ trợ trong việc loại bỏ các sợi bã nhờn hình thành mụn.

Trị mụn ẩn đơn giản bằng cách đắp mặt nạ cà chua

Quy trình các bước thực hiện

  • Bước 1: Chuẩn bị một quả cà chua và một muỗng đường.

  • Bước 2: Cắt cà chua thành những miếng nhỏ, sau đó đặt chúng vào bát và dùng một cây đũa hoặc muỗng dằm nhuyễn.

  • Bước 3: Thêm ⅔ muỗng đường vào hỗn hợp cà chua trên và trộn đều.

  • Bước 4: Thoa một lớp mặt nạ cà chua lên mặt và cổ khoảng 10 -15 phút, tránh vùng mắt.

  • Bước 5: Rửa mặt lại bằng nước sạch. Sau đó, sử dụng toner hoặc kem dưỡng, mặt nạ để cấp ẩm cho da.

Sử dụng nước ép rau diếp cá chấm lên mụn

Nước ép rau diếp cá có chứa Quercetin và Isoquercitrincũng, đây là thành phần hỗ trợ đào thải độc tố bên trong cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, rau diếp cá chứa nhiều vitamin A, vitamin B, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3, giúp giảm viêm, làm sạch da. Dưới đây là cách trị mụn cho học sinh bằng nước ép rau diếp cá:

  • Bước 1: Bạn cần một ít rau diếp cá và một máy ép hoặc một chiếc khay ép.

  • Bước 2: Lấy một ít rau diếp cá và ép nước từ rau diếp cá bằng máy ép hoặc chiếc khay ép.

  • Bước 3: Lấy một miếng bông tẩy trang và chấm vào nước ép rau diếp cá, sau đó chấm lên mụn.

  • Bước 4: Để nước ép trên da trong khoảng 15 đến 20 phút.

  • Bước 5: Rửa mặt với nước ấm và lau khô. Sau đó, bạn nên thoa kẽm dưỡng phù hợp cho da để cấp ẩm, cân bằng lại độ pH cho da.

Nước cốt chanh tươi giảm mụn, trị thâm

Nước cốt chanh tươi là một phương pháp tự nhiên và đơn giản để giảm thâm, trị mụn. Trong chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào chết. Đồng thời, nó còn giúp điều tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông. Nhờ vậy, nước cốt chanh tươi được đánh giá là cách trị mụn ở trán tuổi dậy thì rất hiệu quả.

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Bạn cần một quả chanh và một ít nước.

  • Bước 2: Cắt quả chanh và vắt nước cốt chanh ra một chén.

  • Bước 3: Thêm một ít nước vào nước cốt chanh và trộn đều.

  • Bước 4: Lấy một miếng bông tẩy trang và thấm vào nước cốt chanh, sau đó thoa lên mụn. Bạn nên để nước cốt chanh trên da trong khoảng 5- 7 phút.

  • Bước 5: Sau đó rửa sạch lại với nước ấm, lau khô và dùng loại kem dưỡng ẩm phù hợp để thoa lên da mặt.

Mặt nạ nghệ giảm mụn da sáng khỏe

Mặt nạ nghệ là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm mụn ẩn và làm sáng da. Nghệ có tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da, đồng thời giúp giảm sưng và viêm do mụn. 

Sử dụng mặt nạ nghệ mang đến làn da tươi khỏe rạng ngời

Dưới đây là các bước để trị mụn ẩn tuổi dậy thì bằng cách dùng mặt nạ nghệ:

  • Bước 1: Bạn cần một chút bột nghệ, một ít mật ong và một ít sữa tươi.

  • Bước 2: Trộn bột nghệ, mật ong và sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng đều.

  • Bước 3: Đắp mặt nạ lên mặt và tránh vùng mắt và miệng. Để mặt nạ trên da trong khoảng 10 – 20 phút.

  • Bước 4: Dùng nước ấm rửa lớp mặt nạ nghệ trên da. Sau đó dưỡng ẩm da bằng cách sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da.

Mật ong rừng nguyên chất xẹp mụn chỉ sau 1 đêm

Mật ong rừng nguyên chất là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm giảm viêm và mụn trên da. Dưới đây là các bước để trị mụn ẩn tuổi dậy thì bằng cách dùng mật ong rừng nguyên chất:

  • Bước 1: Trước khi sử dụng mật ong, bạn cần rửa sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

  • Bước 2: Lấy một lượng nhỏ mật ong rừng nguyên chất và thoa đều lên vùng da bị mụn.

  • Bước 3: Nhẹ nhàng massage da trong vài phút để tăng cường lưu thông máu và giúp mật ong thấm sâu vào da.

  • Bước 4: Để mật ong trên da qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng.
    Top 12+ cách làm mặt nạ chuối trị mụn ẩn đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Sử dụng viên uống trị mụn từ sâu bên trong

Viên uống trị mụn là một cách trị mụn ẩn từ sâu bên trong. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm phù hợp cho loại da nào. Nếu không tìm được viên uống trị mụn phù hợp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là một số loại viên uống trị mụn thường được sử dụng:

  • Viên uống Zinc: Zinc có tác dụng làm giảm sự sản xuất dầu trên da, giảm viêm và giúp làm dịu da. Viên uống Zinc được xem là một lựa chọn phổ biến để giảm mụn và giúp da khỏe mạnh.

  • Viên uống Vitamin A: Vitamin A hay còn được gọi là Retinol, có tác dụng giúp da sản sinh tế bào mới, giúp làm giảm sự tích tụ của dầu trên da, giảm viêm và ngăn ngừa mụn.

  • Viên uống Omega-3: Omega-3 là một loại chất chống viêm tự nhiên, có tác dụng giúp giảm viêm và kích thích sản xuất tế bào mới trên da. Viên uống Omega-3 có thể giúp làm giảm mụn và giúp da khỏe mạnh.

  • Viên uống Vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa, có tác dụng giúp giảm viêm, giúp làm dịu da và giảm sự tích tụ của dầu trên da. Viên uống Vitamin E cũng được coi là một lựa chọn tốt để trị mụn.

Kem trị mụn ẩn mang lại hiệu quả tức thì

Trị mụn ẩn tuổi dậy thì bằng kem trị mụn ẩn có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn kem trị mụn chứa các thành phần hoạt động chống mụn như benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoid hoặc azelaic acid.

Dưới đây là các bước trị mụn ẩn bằng cách sử dụng kem trị mụn ẩn mang lại hiệu quả tức thì:

  • Bước 1: Rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da.

  • Bước 2: Lấy một lượng kem trị mụn vừa đủ và thoa đều lên vùng da bị mụn. Đặc biệt, chú ý thoa đều lên những vùng da có nhiều mụn ẩn.

  • Bước 3: Nhẹ nhàng massage da trong vài phút để kem trị mụn thấm sâu vào da.

  • Bước 4: Để kem trên da khô tự nhiên và không rửa lại bằng nước trong vài giờ.

Một số tips giúp hạn chế mụn ẩn tuổi dậy thì

Để nhanh chóng đánh bay những nốt mụn ẩn khó chịu, bạn nên chăm sóc da thường xuyên kết hợp cùng một số viên uống tốt cho cơ thể. Sau đây là một số tips hay giúp cải thiện và phòng ngừa hiệu quả mụn ẩn ở tuổi dậy thì.


Cách tránh mụn ẩn tuổi dậy thì hiệu quả 

  • Chăm sóc da hàng ngày: Để giảm thiểu sự tích tụ dầu và bụi bẩn trên da, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng mỗi ngày. Đặc biệt là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

  • Không sử dụng sản phẩm gây kích ứng da: Các sản phẩm chứa hóa chất như tẩy trang, sữa rửa mặt hay kem dưỡng có thể gây kích ứng và gây ra mụn ẩn. Bạn nên chọn các sản phẩm lành tính và không chứa các hóa chất độc hại.

  • Giảm tiếp xúc với dầu: Nếu da bạn dễ bị mụn ẩn, hạn chế sử dụng dầu hoặc các sản phẩm chứa dầu trên da.

  • Sử dụng sản phẩm chống nắng: Tia UV có thể kích thích sự sản xuất dầu trên da, gây ra mụn ẩn. Sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

  • Tăng cường chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống giàu vitamin A, E và Omega-3 có thể giúp giảm mụn và cải thiện tình trạng da.

  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu và giảm stress, hai yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mụn ẩn.

  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Sử dụng khăn mềm và sạch để lau mặt hàng ngày, giặt gối và khăn tắm thường xuyên để tránh vi khuẩn gây mụn.

Với các cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì trên, tin rằng chỉ cần bạn thực hiện thường xuyên kết hợp cùng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày. Chỉ trong một thời gian ngắn, bạn sẽ loại bỏ triệt để mụn ẩn, mang đến làn da tươi trẻ rạng ngời.
Có nên đi Spa nặn mụn không? Lưu ý nặn mụn chuẩn Y KHOA

    Not Tags