Bật mí cách dưỡng da trị mụn trước và sau khi trị mụn hiệu quả nhất

Bật mí cách dưỡng da trị mụn trước và sau khi trị mụn hiệu quả nhất

Bật mí cách dưỡng da trước khi trị mụn hiệu quả

Dưỡng da đúng cách là một bước vô cùng quan trọng và hiệu quả trong quá trình điều trị mụn. Dưới đây là một số gợi ý về cách dưỡng da trước khi trị mụn:

• Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và ngăn ngừa da bị khô. Tuy nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm có công dụng, thành phần dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần: squalane, glycerin, panthenol, hyaluronic acid, và niacinamide.

• Tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa quá nhiều dưỡng chất hoặc dầu. Chỉ nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có lượng dầu phù hợp với da và không gây kích ứng da.

• Sử dụng kem chống nắng: Nếu không sử dụng kem chống nắng, tia UV có thể làm da bạn bị tổn thương và kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút, bạn nên thoa một lớp kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30+ trở lên để bảo vệ da một cách tốt nhất.

• Không nên trang điểm quá dày trên mặt: Trong suốt thời gian điều trị mụn, bạn cần tránh sử dụng nền kem hoặc phấn trang điểm quá dày. Bởi vì chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn trở nên nặng hơn. 

• Luôn giữ vùng da mặt mặt luôn sạch sẽ: Để trị mụn hiệu quả, trước khi đi ngủ bạn cần chăm sóc da thật kỹ. Bạn có thể dùng nước (dầu) tẩy trang, sau đó rửa lại với sữa rửa mặt có độ pH (~5.5) và cân bằng lại với nước hoa hồng hoặc lotion. Sau đó, bạn có thể dùng các sản phẩm chuyên trị mụn và đi ngủ sớm để có một làn da trắng sáng. Mịn màng. 

• Một lời khuyên hiệu quả cho bạn đó là tránh đụng tay quá nhiều lên da mặt để gián tiếp đưa vi khuẩn lên da làm tình trạng mụn nặng hơn. 

Rửa mặt đúng cách để điều trị mụn hiệu quả

Top 6 điều nên làm để dưỡng da sau trị mụn

Dưới đây là top 6 điều nên làm để dưỡng da sau quá trình điều trị để đảm bảo rằng mụn sẽ không quay trở lại nữa: 

Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng nên làm để dưỡng da sau trị mụn. Dưới đây là một số lưu ý khi thực hiện tẩy tế bào chết cho da bị mụn:

• Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa các thành phần làm dịu và chống viêm: Đối với những làn da bị mụn, nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các thành phần làm dịu và chống viêm: trà xanh, Aloe Vera, hoặc camomile. Tránh tình trạng sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa hạt mịn hoặc có tính chất cơ khí sẽ gây tổn thương cho làn da.

• Thực hiện tẩy tế bào chết đều đặn: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Massage nhẹ nhàng: Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn nên massage một cách thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da. Đặc biệt, đối với vùng qua bị mụn, cần cần phải hết sức nhẹ nhàng hơn nữa. 

Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên

Luôn giữ da sạch sẽ

Luôn giữ da sạch sẽ là một biện pháp giúp bảo vệ làn da, loại bỏ tạp chất và bã nhờn trên da để ngăn ngừa tình trạng mụn trở lại. Dưới đây là những lưu ý để giữ làn da được sạch sẽ:

• Rửa mặt đúng cách: Bạn cũng nên chọn các loại sữa, gel rửa mặt không chứa cồn hoặc có độ pH quá cao làm da bị khô và kích ứng. Lưu ý, trong quá trình rửa xe, bạn phải thật nhẹ nhàng mát-xa trong vòng từ 1 – 2 phút và sau đó rửa sạch lại thật sạch với nước.

• Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp: Bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có chứa các thành phần làm sạch như axit salicylic, glycolic, lactic acid, hoặc benzoyl peroxide để giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn và ngăn ngừa mụn trở lại.

• Tránh chạm tay vào mặt: Việc chạm tay vào mặt có thể làm cho da của bạn bị nhiễm vi khuẩn và dầu, từ đó gây ra mụn. Vì vậy, bạn cần phải hạn chế tối đa việc chạm tay vào mặt.

• Thay khăn mặt, khăn tắm thường xuyên: Khăn tắm và khăn mặt cũng là một trong những nguồn lây nhiễm vi khuẩn làm xuất hiện mụn. Do đó, bạn nên thay khăn thường xuyên, đặc biệt là khi bạn đã trải qua quá trình trị mụn để tránh tái nhiễm.

Luôn giữ da sạch sẽ

Dùng kem dưỡng, trị sẹo, trị thâm, trị mụn

Dùng kem dưỡng, trị sẹo, trị thâm và trị mụn cũng là một điều nên làm để dưỡng da sau trị mụn. Tuy nhiên, để mụn không quay trở lại, bạn cần chọn những sản phẩm trị sẹo, thâm phù hợp với tình trạng da và sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sau khi điều trị mụn, da thường bị khô và mất độ ẩm. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là rất quan trọng để giữ cho da được mềm mại và căng bóng. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần làm dịu và lành tính như: tinh chất lô hội, vitamin E, tảo biển và glycerin. 

• Sử dụng sản phẩm trị sẹo: Nếu việc điều trị mụn để lại sẹo cho làn da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm để điều trị nhằm làm giảm, mờ sẹo và cải thiện tình trạng da. Các sản phẩm trị sẹo thường chứa các thành phần như: tinh chất silicone, vitamin C, A, E và Allantoin giúp tái tạo da, làm mờ sẹo và tăng độ đàn hồi cho da.

• Sử dụng sản phẩm trị thâm: Nếu sau quá trình trị mụn, da của bạn có bị thâm, bạn có thể sử dụng các sản phẩm giúp làm mờ thâm và làm sáng da. Các sản phẩm trị thâm thường chứa các thành phần như axit salicylic, glycolic acid, vitamin C, niacinamide và arbutin giúp làm mờ thâm nám và tăng cường sự đều màu da.

Lưu ý rằng, cần sử dụng các sản phẩm một cách đều đặn và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc da trở nên nhạy cảm, cần ngừng sử dụng và thăm khám để nhận được lời khuyên từ bác sĩ. 

Dùng kem dưỡng, trị sẹo, trị thâm, trị mụn

Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài

Việc bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, giảm thiểu sự xuất hiện của thâm nám, sạm da và lão hóa da. Tuy nhiên, khi chọn kem chống nắng, bạn cần chú ý đến chỉ số SPF và PA. 

Bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA từ PA+++ trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da. Ngoài ra, nên chọn kem chống nắng không chứa dầu, không gây kích ứng và tuyệt đối không chứa cồn.
Xem thêm: CHỈ SỐ SPF, PA LÀ GÌ VÀ SỰ LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG PHÙ HỢP CHO LÀN DA MỤN

Nếu sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa: axit salicylic, glycolic acid, Retin-A, Adapalene, tretinoin… thì bạn nên bôi kem chống nắng vào buổi sáng sau khi sử dụng các sản phẩm này.  Bởi vì những thành phần này có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. 

Lưu ý rằng, việc bôi kem chống nắng là một bước quan trọng trong việc dưỡng da sau khi trị mụn. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với các bước dưỡng da khác để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Có chế độ sinh hoạt hợp lý

Bạn nên loại bỏ dần những thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, ăn uống không đủ dinh dưỡng, ít vận động, stress… Bởi vì chính những thói quen này sẽ gây ra một số vấn đề về da như da mụn, da nhờn, da khô và kích thích sự lão hóa da. Để có một chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn nên:

• Đảm bảo giấc ngủ đủ và đi ngủ đúng giờ, tránh thức khuya quá muộn.

• Ăn uống đầy đủ, cân đối và hợp lý, tránh ăn quá nhiều đồ ăn có đường, chất béo và đồ ăn nhanh.

• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe.

• Tránh sử dụng thuốc lá và cốc bia rượu, vì chúng có thể làm da khô và kích thích sự lão hóa da.

• Tạo môi trường sống và làm việc thoải mái và trong sạch, tránh tiếp xúc với bụi bẩn và các tác nhân gây hại khác.

• Kiểm soát tình trạng stress: Stress có thể gây ra sự tiết dầu không kiểm soát được trên làn da và làm xuất hiện mụn. Vì vậy, hãy cố gắng điều chế cảm xúc, làm giảm tình trạng stress bằng các phương pháp thư giãn như yoga, tập thể dục, và hít thở sâu để điều mụn không quay trở lại. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc da giàu chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe cho da. Ví dụ như ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nước đầy đủ và sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C, E và A, collagen và acid hyaluronic để cung cấp độ ẩm và tái tạo da.

Có chế độ sinh hoạt hợp lý

Có thể dùng thêm serum

Serum là một trong những sản phẩm chăm sóc da rất hiệu quả trong việc dưỡng da sau khi trị mụn. Serum thường có chứa các thành phần dưỡng da và có khả năng thẩm thấu nhanh vào da, giúp cung cấp độ ẩm và tái tạo da một cách nhanh chóng. Ngoài ra, serum cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của mụn và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Khi sử dụng serum, bạn nên chọn loại serum phù hợp với loại da của mình và chứa các thành phần như vitamin C, E, retinol, acid hyaluronic, peptide… Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng serum vào buổi sáng và buổi tối trước khi bôi kem dưỡng và sau khi đã làm sạch da.

Lưu ý: Serum không thể thay thế cho các bước chăm sóc da cơ bản như làm sạch và dưỡng ẩm. Mà serum chỉ là sản phẩm bổ sung, giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da của bạn. Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm chăm sóc da khác, hãy đảm bảo rằng các sản phẩm đó phù hợp với nhau và không gây phản ứng dị ứng cho da.
Xem thêm: Top 14+ các loại serum trị mụn, kem trị mụn se khít lỗ chân lông hiệu quả
Có thể bạn quan tâm: [Hướng dẫn] Cách dùng serum trị mụn chuẩn nhất hết mụn không sẹo

Có thể dùng thêm serum để dưỡng da trị mụn. 

Chăm sóc da sau khi hết mụn như thế nào ?

Sau khi hết mụn, chăm sóc da là một bước rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và ngăn ngừa sự tái phát của mụn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng để bạn chăm sóc da sau khi hết mụn:

• Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp: Chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn và có chứa các thành phần làm dịu và làm mát da như Aloe Vera, hoa cúc La Mã, hoặc camomile. Nên tránh sử dụng sản phẩm có chứa cồn hoặc hóa chất có thể gây kích ứng da.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạt, thực phẩm giàu đạm và vitamin A, E, C để giúp da khỏe mạnh hơn.

• Uống đủ nước: Việc uống đủ nước rất quan trọng trong quá trình hồi phục và tái tạo da sau khi mụn đã hết. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống từ 2-3 lít mỗi ngày có thể giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự bùng phát của mụn, và giúp da giữ được độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, việc uống đủ nước cũng giúp làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn.

• Hạn chế sử dụng trang điểm: Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích ứng da. Nên chọn các sản phẩm trang điểm không chứa dầu và không gây kích ứng.

• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu và oxy lên da, giúp da tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên: Sau khi mụn đã hết, da thường bị khô và yếu, do đó việc cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da rất quan trọng. Việc đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da tránh tình trạng thiếu nước, ngăn ngừa các vấn đề như bong tróc và kích ứng da, giúp da khỏe mạnh, tươi sáng và tràn đầy sức sống hơn.

Uống đủ nước để cải thiện tình trạng da sau khi hết mụn

Trên đây là những điểm bật mí thú vị của Vietnam Beauty Academy về cách dưỡng da trị mụn trước và sau khi điều trị mụn. Hy vọng với bài viết này, bạn có thể thực hiện việc trị mụn và dưỡng da đúng cách để có làn da sáng mịn.