Kẽm là một khoáng chất cần thiết có mặt ở mọi phản ứng hóa học trong cơ thể. Có thể kể đến một số công dụng của kẽm như: tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, phát triển não bộ,…Với công dụng trị mụn, thuốc kẽm trị mụn hỗ trợ kháng viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn từ đó hạn chế việc nổi mụn. Ngay sau đây hãy cùng Vietnam Beauty Academy tìm hiểu những thông tin liên quan trong bài viết này nhé!
Uống thuốc kẽm trị mụn là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn
Kẽm có tác dụng trị mụn không?
Kẽm có ký hiệu hóa học là Zn, đây là một nguyên tố vi lượng mặc dù chiếm tỷ lệ rất nhỏ trong cơ thể nhưng lại cực kỳ quan trọng. Bổ sung đầy đủ kẽm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phát triển não bộ, thúc đẩy chuyển hóa chất dinh dưỡng, điều hòa và cân bằng nội tiết.
Trong việc điều trị mụn, Kẽm có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn từ đó làm giảm sưng tấy, làm dịu các nốt mẩn đỏ. Nhờ tác dụng tăng cường hệ miễn dịch mà kẽm giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương do mụn gây ra.
Ngoài ra, khi cung cấp đủ kẽm cho cơ thể sẽ giúp tuyến bã nhờn hoạt động ổn định, ngăn ngừa việc hình thành hormon androgen- nguyên nhân chính gây nên tình trạng tăng tiết bã nhờn, từ đó đẩy lùi nguy cơ mọc mụn.
Những ai nên sử dụng kẽm trị mụn?
Kẽm là một nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể. Nếu bạn thuộc một trong số những trường hợp sau thì hãy sử dụng kẽm trị mụn nhé:
-
Xuất hiện các nốt mụn trứng cá với tần suất thường xuyên, đặc biệt là ở khu vực trán.
-
Da xuất hiện các sợi bã nhờn nhỏ ly ti, đặc biệt ở các khu vực như hốc mắt, cánh mũi, cằm,…
-
Lỗ chân lông to, lượng dầu nhờn tiết quá nhiều.
-
Vết thương do mụn gây ra lâu liền, bị đóng vảy.
-
Tóc rụng nhiều nhất là khi gội đầu, móng tay, móng chân xuất hiện các đốm trắng kích thước 1-2mm
Bạn nên uống kẽm trị mụn khi thường xuyên nổi mụn trứng cá, lỗ chân lông to,…
Cách sử dụng kẽm trị mụn đúng nhất
Có nhiều cách sử dụng kẽm trị mụn, tuy nhiên Vietnam Beauty Academy khuyên bạn nên bổ sung kẽm từ các thực phẩm tự nhiên kết hợp các viên uống chứa kẽm để đạt được kết quả trị mụn tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng kẽm trị mụn phổ biến được bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng.
-
Bổ sung kẽm từ thực phẩm tự nhiên: Đây là phương pháp sử dụng kẽm trị mụn an toàn nhất. Bạn có thể tìm thấy kẽm trong các thực phẩm như thịt đỏ, các động vật có vỏ, các loại hạt, đậu, sữa, trứng, socola đen,….
-
Uống thuốc kẽm trị mụn: Mặc dù bổ sung kẽm từ thực phẩm tự nhiên là cách trị mụn được khuyên dùng nhất nhưng dường như chúng ta không thể tự xây dựng một kế hoạch bổ sung kẽm trị mụn đúng cách. Vì vậy uống thuốc kẽm trị mụn được lựa chọn nhiều hơn cả.
Bạn có thể mua các loại thuốc kẽm đặc trị mụn hoặc viên uống hỗ trợ bổ sung kẽm tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Có bốn dạng thuốc kẽm trị mụn phổ biến là viên nén, viên nhộng, kẽm dạng nước, kem bôi kẽm trị mụn.
7 lưu ý khi uống kẽm trị mụn hiệu quả nhất
Việc bổ sung kẽm đúng cách giúp hỗ trợ điều trị mụn, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên bổ sung không đúng cách sẽ khiến cơ thể “ biểu tình”.
Một số lưu ý khi sử dụng kẽm trị mụn nhất định bạn phải biết
Một số lưu ý khi uống kẽm trị mụn được liệt kê dưới đây:
-
Ưu tiên uống kẽm vào buổi sáng. Thời gian uống kẽm hiệu quả nhất là 1 tiếng trước khi ăn hoặc sau khi ăn 2 tiếng. Nếu bạn bị đau dạ dày thì có thể uống kẽm để trị mụn trong khi ăn.
-
Sau khoảng thời gian 2 đến 3 tháng sử dụng kẽm bạn nên dừng lại để cơ thể hấp thụ hết lượng kẽm đã dung nạp và theo dõi phản ứng của cơ thể.
-
Hạn chế uống chung kẽm với sắt, magie, canxi vì có thể gây giảm tác dụng, nếu bắt buộc phải sử dụng các chất trên thì bạn nên uống cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ.
-
Tuyệt đối không sử dụng bia, rượu, các chất kích thích khác trong thời gian uống kẽm.
-
Nên bổ sung thêm các loại vitamin như: B6, Vitamin C, A nhằm tăng khả năng hấp thu kẽm.
-
Trường hợp bạn đang điều trị bệnh bằng kháng sinh thì nên hoãn việc uống kẽm trị mụn vì kháng sinh làm giảm khả năng hấp thụ kẽm của cơ thể.
-
Nên bổ sung Đồng trong quá trình uống kẽm để trị mụn vì đồng giúp cơ thể hấp thụ kẽm tốt hơn.
Gợi ý top 10 viên kẽm trị mụn tốt nhất hiện nay
Trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm bổ sung kẽm giúp điều trị mụn. Tuy nhiên việc lựa chọn được những sản phẩm chất lượng mà giá cả hợp lý sẽ giúp quá trình trị mụn của bạn nhanh chóng và tiết kiệm hơn rất nhiều. Dưới đây là top 10 viên kẽm trị mụn được nhiều chuyên gia và khách hàng đánh giá cao.
Viên uống kẽm trị mụn DHC
-
Công dụng: DHC là thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản, viên uống kẽm trị mụn DHC giúp cơ thể chống lại tình trạng oxy hóa, ngăn ngừa, đẩy lùi mụn chỉ sau 2 tháng sử dụng.
-
Liều lượng: Uống 1 viên/ ngày vào mỗi buổi sáng, nên kết hợp cùng 1 viên vitamin C của DHC để tăng hiệu quả trị mụn.
-
Giá thành: 120.000- 130.000 VNĐ/ gói 60 viên
Viên uống kẽm trị mụn DHC đến từ Nhật Bản mang lại hiệu quả trị mụn ấn tượng
Thuốc kẽm trị mụn Farzincol
-
Công dụng: Farzincol là viên uống kẽm trị mụn được sản xuất tại Việt Nam. Thành phần chính của Farzincol là Zinc Gluconate chiếm hơn 70%. Đây là sản phẩm có tác dụng bổ sung kẽm từ đó đẩy lùi các vấn đề như: nổi mụn, da khô bong tróc, suy dinh dưỡng, khó ngủ,…
-
Liều lượng: 1- 2 viên/ ngày
-
Giá thành: 60.000- 70.000 VNĐ/ hộp 100 viên nén
Viên kẽm trị mụn Acnacare
-
Công dụng: Viên kẽm trị mụn Acnacare là sản phẩm có thành phần 100% tự nhiên. Acnacare giúp tăng cường đề kháng cho da, kích thích sản sinh các tế bào mới, nhanh chóng loại bỏ thâm mụn và sẹo. Đồng thời sản phẩm còn giúp giảm tiết bã nhờn – nguyên nhân chính gây bít tắc lỗ chân lông và mọc mụn.
-
Liều lượng: 1- 2 viên mỗi ngày
-
Giá thành: 75.000- 90.000VNĐ/ hộp 30 viên nén
Viên uống kẽm trị mụn ZinC For Acne
-
Công dụng: ZinC For Acne là sản phẩm có thành phần hoàn toàn thiên nhiên cực kỳ an toàn. Công dụng chính của sản phẩm là cân bằng, điều tiết tuyến bã nhờn, làm sạch da, hỗ trợ thải độc tố qua hệ bài tiết và hỗ trợ trị mụn.
-
Liều lượng: 2 lần/ ngày mỗi lần 1 viên
-
Giá thành: 210.000- 250.000 VNĐ/ lọ 100 viên nén
ZinC For Acne có bảng thành phần 100% tự nhiên cực kỳ an toàn
Viên uống bổ sung kẽm – Blackmores Bio Zinc
-
Công dụng: Blackmores Bio Zinc là sản phẩm đến từ Úc có công dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, đẩy nhanh quá trình phục hồi da, tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát tuyến bã nhờn.
-
Liều lượng: 1 viên/ ngày
-
Giá thành: 260.000- 270.000 VNĐ/ lọ 84 viên
Viên kẽm trị mụn Zinc Citrate
-
Công dụng: Viên uống Zinc Citrate là sản phẩm bổ sung kẽm đến từ Mỹ. Ưu điểm của sản phẩm là không chứa thành phần biến đổi gen, Gluten hay các sản phẩm từ sữa, vì vậy người ăn chay cũng có thể sử dụng. Công dụng chính của sản phẩm là đẩy lùi mụn, tăng cường sức khỏe da, móng, tóc, giảm thâm, kháng viêm.
-
Liều lượng: 1 viên/ ngày sau ăn
-
Giá thành: 650.000- 680.000 VNĐ/ hộp 100 viên.
Viên uống kẽm Murad
-
Công dụng: Viên uống kẽm Murad là sản phẩm đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm cùng tên. Sử dụng Murad sẽ giúp mát gan, giảm mụn do nóng trong, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn tái phát, giảm thâm sạm và phục hồi tổn thương do mụn gây ra một cách nhanh chóng.
-
Liều lượng: 1- 4 viên/ ngày tùy tình trạng nặng nhẹ của mụn, nên uống sau bữa ăn 30 phút.
-
Giá thành: 1.000.000- 1.400.000 VNĐ/ hộp 120 viên nén.
Viên uống kẽm Murad hỗ trợ trị mụn, mát gan và kháng khuẩn
Dung dịch kẽm dạng nước ZinC Gluconate
-
Công dụng: Viên uống Zinc Gluconat là kẽm trị mụn dạng nước đến từ thương hiệu Bayshore của Mỹ. Đây là một trong những sản phẩm được đông đảo người dùng lựa chọn với mục đích hỗ trợ trị mụn nội tiết, giúp da sáng khỏe từ sâu bên trong.
-
Liều lượng: 2 lần/ ngày, mỗi lần 1ml
-
Giá thành: 250.000 VNĐ/ lọ 30ml
Viên uống kẽm Zicum GSV
-
Công dụng: Zicum GSV là thuốc kẽm trị mụn thường được kê đơn và phải tuân thủ tuyệt đối liều lượng mà bác sĩ hướng dẫn. Sản phẩm có công dụng đẩy lùi mụn trứng cá cực tốt, kháng khuẩn giúp vết thương do mụn mau lành hơn. Ngoài ra Zicum GSV còn kích thích sản sinh collagen tự nhiên giúp da sáng khỏe, ngăn ngừa sẹo, thâm mụn.
-
Liều lượng: Tùy theo tình trạng mụn và chỉ định của bác sĩ, không tự ý sử dụng.
-
Giá thành: 80.000- 90.000 hộp 60 viên nang.
Viên uống kẽm Vitamin C-Zink
-
Công dụng: Vitamin C-Zink là thành phần có chứa cả kẽm và vitamin C. Đây là bộ đôi hoàn hảo trong việc điều trị mụn và làm sáng da. Ngoài ra sản phẩm còn giúp bạn chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt phù hợp với người bị mụn trứng cá.
-
Liều lượng: 1- 2 viên mỗi ngày, uống trước bữa ăn 1- 2 tiếng
-
Giá thành: 330.000- 360.000 VNĐ/ hộp 60 viên
Vitamin C-Zink có chứa cả thành phần vitamin C và kẽm mang lại hiệu quả trị mụn bất ngờ
Các câu hỏi thường gặp khi uống kẽm trị mụn
Dưới đây là 2 câu hỏi thường gặp nhất mà Vietnam Beauty Academy đã tổng hợp và giải đáp, mời bạn đọc cùng theo dõi!
Tác dụng phụ của việc uống thuốc kẽm trị mụn
Việc sử dụng thuốc kẽm trị mụn không đúng cách và liều lượng sẽ gây ra một số phản ứng phụ sau:
-
Có cảm giác buồn nôn, ghê cổ và nôn.
-
Rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy,….
-
Xuất hiện các cơn sốt, ớn lạnh, nhức đầu, ho, uể oải…
-
Vị giác bị thay đổi, thậm chí mất vị giác.
-
Giảm nồng độ Cholesterol có lợi, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng kẽm trị mụn không đúng cách
-
Uống quá nhiều kẽm khiến cơ thể giảm miễn dịch, hay bị ốm và nhiễm trùng.
Nên uống kẽm trị mụn trong bao lâu thì có hiệu quả?
Thời gian uống thuốc kẽm trị mụn được khuyến cáo là từ 1- 2 tháng tùy theo tình trạng mụn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sau khoảng thời gian trên, bạn hãy nghỉ uống thuốc kẽm để cơ thể kịp hấp thu.
Trên đây là một số thuốc kẽm trị mụn được khách hàng và chuyên gia đánh giá cao nhất. Có thể nói sử dụng kẽm trị mụn là giải pháp cực kỳ hiệu quả, tuy nhiên bạn cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng. Bên cạnh đó hãy bổ sung các thực phẩm tự nhiên chứa kẽm, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học để đẩy lùi những nốt mụn xấu xí.