Nhật Bản là một quốc gia có nền văn hóa và truyền thống làm đẹp phong phú và đa dạng. Không chỉ có những sản phẩm làm đẹp được ưa chuộng trên thị trường quốc tế, mà cách chăm sóc da của người Nhật cũng được biết đến với những bí quyết độc đáo và hiệu quả. Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp của họ nhé!!
Bí quyết số 1: Ngâm mình
Người Nhật thường ngâm mình trong bồn tắm để thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi và giúp loại bỏ các chất cặn bã và độc tố. Họ còn mang theo máy tính bảng hay tạp chí vào phòng tắm để vừa tắm vừa thư giãn một lúc lâu. Khi thả mình trong một chiếc bồn tắm đầy nước nóng, nhiệt sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu và tình trạng của làn da.
Bí quyết số 2: Tia cực tím – khắc tinh của làn da phụ nữ Nhật
Người Nhật rất chú trọng đến việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Họ thường sử dụng kem chống nắng có chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ trà xanh và hoa cúc. Việc chống nắng và bảo vệ da từ khi còn trẻ đã trở thành thói quen của nhiều phụ nữ Nhật, nhất là khi quan niệm “phụ nữ đẹp phải có làn da trắng” đã luôn trở thành một phần văn hóa của người Nhật.
Bí quyết số 3: Đầu tư vào Spa
Với ý thức về vẻ bề ngoài, phụ nữ Nhật Bản sẵn sàng chi trả những khoản tiền lớn để tới trị liệu định kỳ tại các spa và thẩm mỹ viện. Người Nhật thường massage da để kích thích lưu thông máu và giúp cung cấp dưỡng chất cho da. Họ thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần dưỡng da như dầu dừa, dầu bơ và vitamin E để massage da.
Bí quyết số 4: Ăn uống lành mạnh – trợ thủ đắc lực cho sức khỏe làn da
Cơm vốn là món ăn cơ bản trong ẩm thực Nhật Bản, ngoài vai trò cung cấp carbohydrate, cơm còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng làm đẹp hiệu quả như vitamin B1 có tác dụng làm giảm mệt mỏi, sắt – một dưỡng chất mà phụ nữ thường thiếu, kẽm – khoáng chất quan trọng để duy trì collagen cho da, và cuối cùng là chất xơ để điều hòa hoạt động của đường ruột. Người Nhật coi đây là thành phần cơ bản không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của họ, nhờ đó mà họ có thể hấp thụ tất cả những dưỡng chất của món ăn này.
Bí quyết số 5: Ngủ đủ giấc
Người Nhật rất chú trọng đến giấc ngủ, họ thường ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để giữ cho cơ thể và làn da khỏe mạnh. Họ cũng thường sử dụng các sản phẩm làm đẹp ngủ để giúp da được phục hồi và tái tạo trong suốt giấc ngủ.
_____________________________________
VIETNAM BEAUTY ACADEMY – Uy tín hàng đầu – đồng hành dài lâu
– Địa chỉ: Số 119 Hùng Vương, Phường 4, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
– Hotline: 0909 0375 73
– Website: www.vietnambeautyacademy
Việt Nam không hề chênh lệch quá nhiều về khí hậu, cũng như cơ địa da Á Đông nói chung. Do đó bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách chăm sóc da của người Nhật để sở hữu làn da trắng khỏe và săn chắc nhé!
_____________________________________
VIETNAM BEAUTY ACADEMY – Uy tín hàng đầu – đồng hành dài lâu
– Địa chỉ: Số 119 Hùng Vương, Phường 4, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
– Hotline: 0909 0375 73
– Website: www.vietnambeautyacademy
