Cách trị mụn lưng khi mang thai an toàn cho bà bầu và thai nhi

Phụ nữ khi mang thai sẽ gặp các vấn đề về da như: rạn da, nổi mẩn đỏ, da sần sùi và đặc biệt là mụn lưng, khiến các bà bầu trở nên tự ti và khó chịu. Nếu bạn cũng đang trong trường hợp này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. VietNam Beauty Academy sẽ giới thiệu đến bạn các cách trị mụn lưng khi mang thai an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu. 

Các loại mụn lưng mẹ bầu thường gặp 

Dưới đây là các loại mụn lưng phổ biến mà phụ nữ đang mang thai thường gặp:

• Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng hình thành do sự bít tắc lỗ chân lông, từ đó vi khuẩn tích tụ lâu ngày gây ra mụn. 

• Mụn đầu đen: Bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra những nốt mụn nhỏ. Các nốt mụn này khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa, từ đó chuyển thành màu đen. 

• Mụn nhọt: Mụn nhọt là những nốt mụn màu hồng, không chứa mủ nhưng gây ngứa và khó chịu cho da. 

• Mụn trứng cá: Mụn trứng cá là loại mụn thường gặp nhất, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá xuất hiện do vi khuẩn tích tụ lâu ngày trong nang lông. 

• Mụn bọc: Mụn bọc có kích thước lớn, chứa đầy mủ và được tạo thành do viêm nang lông. 

Các loại mụn lưng mẹ bầu thường gặp

Nguyên nhân gây mụn trong thời kỳ mang thai

Bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây mụn lưng trong thời kỳ mang thai để có biện pháp điều trị dứt điểm. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

Thay đổi nội tiết tố

Hormone trong cơ thể mẹ bầu tăng cao trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn. Đồng thời, da chết và vi khuẩn trên da không được loại bỏ cũng gây nên mụn lưng ở mẹ bầu. 

Làn da của mẹ bầu nhạy cảm

Khi mang thai, hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của mẹ bầu yếu đi rất nhiều. Đồng thời, làn da của mẹ bầu cũng trở nên nhạy cảm hơn, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn. 

Mẹ bầu ăn nhiều đồ ngọt, chua, cay, nóng

Chế độ ăn uống không khoa học cũng là nguyên nhân gây nên mụn lưng ở mẹ bầu. Khi mang thai, phụ nữ thường thèm đồ ngọt và chua. Nếu ăn quá nhiều các loại thực phẩm này và không bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn thì sẽ gây nóng trong người, từ đó gây ra mụn lưng. 

Mẹ bầu ăn đồ cay nóng quá nhiều sẽ dẫn đến mụn lưng

Mẹ bầu ốm nghén, cơ thể mệt mỏi

Tình trạng ốm nghén, cơ thể mệt mỏi và tiết ra nhiều mồ hôi sẽ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vì thế, mẹ bầu nên chọn mặc những loại quần áo thoáng mát để hạn chế ra mồ hôi khi sinh hoạt. 

Mụn lưng ở mẹ bầu có gây ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mụn lưng ở mẹ bầu có gây ảnh hưởng đến thai nhi không chắc hẳn là câu hỏi mà bất cứ ai đang mang thai cũng quan tâm. Theo đó, nổi mụn lưng khi đang mang thai là điều hoàn toàn bình thường, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ. 

Điều này là do hormone trong cơ thể thay đổi và thói quen sinh hoạt không ổn định. Mẹ bầu chỉ cần thực hiện các cách trị mụn lưng tại nhà và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý là các nốt mụn sẽ hoàn toàn tan biến. Do đó, mụn lưng không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng mẹ. 

Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn lưng kéo dài, tạo thành những nốt mụn sưng đỏ khiến các mẹ tự ti và ảnh hưởng đến tâm lý thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Để tránh tình trạng này, mẹ bầu nên tìm hiểu các cách trị mụn lưng khi mang thai hiệu quả ngay dưới đây. 

Mụn lưng ở mẹ bầu không gây ảnh hưởng đến thai nhi

Cách trị mụn lưng khi mang thai hiệu quả nhanh chóng bạn cần biết

Để điều trị mụn lưng hiệu quả, an toàn khi đang mang thai, bạn có thể áp dụng các cách trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm sau đây:

Cách trị mụn lưng khi mang thai hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên

Dưới đây là cách trị mụn lưng bằng nguyên liệu an toàn từ thiên nhiên:

Sử dụng chanh để trị mụn lưng

Trong chanh có chứa chất chống oxy hóa – axit citric, giúp loại bỏ da chết trên da. Ngoài ra, chanh còn chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng tăng sinh collagen, kháng viêm và ngừa mụn hiệu quả, từ đó mang lại làn da trắng sáng, mịn màng. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1-2 quả chanh tươi và vắt lấy nước cốt. 

• Rửa sạch vùng da bị mụn. 

• Thoa nước cốt chanh lên vùng da cần điều trị và massage nhẹ nhàng từ 1-2 phút. 

• Rửa sạch lưng lại bằng nước ấm. 

Cách trị mụn lưng khi mang thai bằng chanh

Dùng mật ong và bột quế

Hỗn hợp mật ong và bột quế có tác dụng điều trị mụn lưng rất tốt và an toàn cho bà bầu. Sự kết hợp của 2 thành phần này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, cấp ẩm và phục làn da bị tổn thương. 

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong và bột quế theo tỷ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sệt. 

• Rửa sạch lưng và thoa hỗn hợp đều lên vùng da mụn trong khoảng 30 phút. 

• Chờ đợi và rửa sạch lại bằng nước sạch.

Sử dụng giấm táo

Dùng giấm táo cũng là cách được nhiều bà bầu ưa chuộng sử dụng để trị mụn lưng. Trong giấm táo có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng cân bằng độ PH trên da, kháng viêm và ức chế sự phát triển của mụn. 

Cách thực hiện:

• Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2 

• Vệ sinh thật sạch vùng da mụn rồi xịt hỗn hợp lên lưng. 

• Chờ đợi trong vòng 20 phút để dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. 

Cách trị mụn lưng khi mang thai bằng giấm táo

Dùng rau sam trị mụn lưng

Rau sam có tác dụng trị mụn và ngăn ngừa mụn hình thành nhờ tính mát của rau. Do đó, đây được xem là một loại nguyên liệu an toàn có thể sử dụng để điều trị mụn lưng hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch rau và lấy nước cốt. 

• Thoa nước cốt rau sam lên vùng lưng cần điều trị và chờ đợi trong khoảng 20 phút. 

• Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. 

Lưu ý: Bạn chỉ vắt lấy nước cốt thoa lên vùng da bị mụn, tuyệt đối không ăn rau sam bởi phụ nữ đang mang thai không thể ăn loại rau này. 

Dùng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E và omega-3, có tác dụng cải thiện tình trạng mụn, cấp ẩm và phục hồi làn da nhanh chóng. Bên cạnh đó, thành phần acid lauric trong dầu dừa có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng cho các nốt mụn to ở lưng hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch vùng da cần điều trị. 

• Thoa đều dầu dừa lên vùng da mụn và massage nhẹ nhàng 

• Tắm lại bằng nước sạch, kiên trì thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả điều trị tốt nhất. 

Dầu dừa giúp cải thiện tình trạng da mụn

Cách trị mụn lưng khi mang thai bằng mỹ phẩm

Bạn có thể kết hợp các phương pháp trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên với sữa tắm trị mụn lưng dưới đây để cải thiện tình trạng mụn tốt hơn. 

Trị mụn lưng bằng sữa tắm The Body Shop Tea Tree

Sản phẩm được chiết xuất từ tràm trà nên rất an toàn và lành tính cho da, đặc biệt là da mụn và da nhạy cảm. Thành phần này có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Bên cạnh đó, sữa tắm còn có tác dụng làm mờ thâm mụn và dưỡng sáng da hiệu quả. 

Cách trị mụn lưng khi mang thai bằng sữa tắm The Body Shop Tea Tree

Trị mụn lưng với sữa tắm Neutrogena Body Clear

Sữa tắm chứa hàm lượng cao vitamin C giúp dưỡng trắng và làm sạch sâu. Thành phần tinh dầu bưởi nguyên chất lành tính giúp kiểm soát bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và lấy đi dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó, tình trạng da mụn được cải thiện rõ rệt. 

Sữa tắm trị mụn lưng Origins Clear Improvement

Thành phần than hoạt tính có tác dụng loại bỏ bã nhờn và dầu thừa bên trong lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của vi khuẩn gây mụn. Đặc biệt, thành phần này không gây kích ứng da nên rất thích hợp với làn da nhạy cảm của bà bầu. 

Sữa tắm trị mụn lưng Origins Clear Improvement

Sữa tắm Bamboo Charcoal Cathy Doll trị mụn lưng

Sữa tắm Bamboo Charcoal Cathy Doll trị mụn lưng với chiết xuất từ than tre tự nhiên có tác dụng đào thải độc tố, ức chế vi khuẩn gây mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, sữa tắm này còn giúp làm dịu da, mang lại làn da mịn màng và trắng sáng. Thành phần than tre lành tính và an toàn nên bà bầu có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt

Bên cạnh biện pháp trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên hay sử dụng mỹ phẩm, bạn cũng nên xây dựng lối sống khoa học để quá trình trị mụn diễn ra hiệu quả nhất. 

• Luôn giữ cơ thể và quần áo sạch sẽ: Mẹ bầu nên hạn chế mặc quần áo bó sát, ẩm ướt vì điều này có thể khiến vi khuẩn tích tụ gây ra mụn. Thay vào đó, bạn nên mặc các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát và thấm mồ hôi tốt để cải thiện tình trạng da mụn tốt hơn. Đồng thời, bạn cũng nên giặt quần áo và giữ cho quần áo luôn sạch sẽ. 

• Vệ sinh da mụn nhẹ nhàng: Khi mát-xa vùng da mụn, bạn không nên chà xát quá mạnh mà chỉ nên mát-xa thật nhẹ nhàng để tránh tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. 

• Không nặn mụn lưng: Nặn mụn ở lưng sẽ khiến da mụn trở nên nghiêm trọng hơn do tay người chứa nhiều vi khuẩn, đồng thời cách này cũng khiến da mụn trở nên yếu đi, dễ tổn thương. 

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Các tia UVA/UVB từ mặt trời có thể kéo dài tình trạng mụn và thâm mụn. Vì thế, bạn nên hạn chế tiếp xúc với các tia này. Nếu bắt buộc phải ra nắng, bạn cần che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng bảo vệ da. 

• Chọn loại kem chống nắng phù hợp: Bạn nên chọn kem chống nắng phù hợp với làn da và có chỉ số chống nắng cao (SPF30+) để hạn chế kích ứng và bảo vệ da tốt hơn. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt khoa học

Lưu ý khi mẹ bầu trị mụn lưng

Dưới đây là một số lưu ý mà mẹ bầu nên biết khi trị mụn lưng:

Bà bầu nổi mụn nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề trị mụn lưng ở mẹ bầu. Để quá trình điều trị diễn ra hiệu quả nhất, mẹ bầu cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Một số thành phần dinh dưỡng mà phụ nữ mang thai nên bổ sung vào bữa ăn như:

• Thực phẩm giàu axit béo, omega-3, omega-6, omega-9,…

• Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.

• Bổ sung lợi khuẩn như: sữa chua, tảo vi, socola đen,…

• Bổ sung hoa quả, rau xanh,…vào thực đơn mỗi ngày. 

Bà bầu nổi mụn không nên ăn gì?

Bà bầu bị mụn lưng cần kiêng ăn các loại thực phẩm sau:

• Thức ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, nhiều đường.

• Nước uống có ga, nước tăng lực, thức uống có cồn.

• Cà phê và thức uống có chứa chất kích thích.

Những món mẹ bầu không nên ăn khi trị mụn lưng

Khi nào thì mẹ bầu nên gặp bác sĩ?

Tình trạng mụn lưng ở mẹ bầu sẽ hết vào giai đoạn cuối thai kỳ. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn vẫn không cải thiện và xuất hiện những nốt mụn sưng to hơn thì mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất. 

Bài viết trên đã tổng hợp các cách trị mụn lưng khi mang thai. Hy vọng với những thông tin mà VietNam Beauty Academy vừa chia sẻ trên, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức cần thiết về vấn đề trị mụn ở mẹ bầu. Từ đó, bạn sẽ chọn được cho mình phương pháp điều trị phù hợp. 
Xem thêm: Mụn lưng do đâu? Top 10 cách điều trị mụn lưng hiệu quả tại nhà